Как сделать своими руками грушу для бокса
Как сделать боксерскую грушу в домашних условиях? Пошаговая инструкция
Развить скорость ударов и их точность позволяет работа на пунктболе груша на растяжках. Качественный кожаный снаряд стоит порядка 3,5 — 4 тысяч рублей в магазине. Однако можно сделать функциональную и прочную грушу на растяжках своими руками. Для этого потребуется совсем немного материалов стоимостью не более р.
Виды боксерских груш
К тому же, иногда грушу хочется повесить во дворе или на спортплощадке под открытым небом, а дорогую фирменную вещь просто так на улице не оставишь. Сделать полноценную боксерскую грушу можно и своими руками, причем из бесплатного материала — отработанных автомобильных покрышек. Для начала нужно достать покрышки.
Люди, посвятившие жизнь спорту, или его любители прекрасно знают и понимают, зачем нужна груша боксерская и мешок для бокса. Для каждого боксера очень важна хорошая физическая подготовка, силовая выносливость, что способствует здоровью человека, защищая его организм от различных травм, профессиональное развитие по всем направлениям, умение держать удар, что очень важно в боксе. Одной из основ в занятиях боксом являются боксерская груша , с помощью которых отрабатываются удары, их сила, точность и быстрота. Боксерская груша — верный помощник, так как благодаря ей имеется возможность отрабатывать удары в движении, с разных положений и контролировать их четкость и жесткость. Боксерская груша получила свое наименование благодаря схожести по своей форме с фруктом.
Похожие статьи
- Как сделать игрушечный магазин из коробки
- Шарики из ниток к новому году своими руками - Ёлочные игрушки шары из ниток: ФОТО 3 мастер класса
- Куклы игрушки из ткани выкройки - Шьем текстильную куколку своими руками. Мастер-класс с выкройкой
- Самоделки для кукол - Одежда для кукол - Фабрика игрушек «Весна»